Как успешно сдать экзамены
Как успешно сдать экзамены:
«золотые правила» и «меленькие секреты»
Сессия - это непростое время, экзамен - стрессовая ситуация, в которой нужно проявить себя, показать свои знания и способности. Зачастую подготовка превращается в кошмар: кому-то не хватает пары дней, чтобы все выучить, кто-то зубрит день и ночь, забывая обо всем, кто-то уже на экзамене, вытащив билет, понимает, что не помнит ничего из выученного.
Для того, чтобы сессия не стала «черной полосой» в студенческой жизни, представляем вашему вниманию «золотые правила» и «маленькие секреты» подготовки к экзаменам.
Очень важно иметь положительный настрой на сдачу экзаменов, установку на успех. Если постоянно твердить себе «я ничего не сдам, у меня ничего не получится, я никогда это не выучу и не запомню» - так оно и произойдет. Никто еще не добился успеха, мысленно рисуя картины провала.
Не стоит следовать принципу «от сессии до сессии…» - нужно прикладывать усилия и во время занятий: посещать лекции, слушать преподавателя, записывать конспекты, прочитывать их дома или по пути в Университет. Так постепенно материал будет откладываться в памяти.
И конечно, чем раньше начать подготовку к экзамену, тем лучше. Не стоит надеяться, что за два дня и две ночи можно запомнить все, что изучали несколько месяцев.
Важно составить план занятий: четко определить, какое количество вопросов учить каждый день. Нагрузка должна быть равномерной.
Самое трудное – начать… Если сложно «раскачаться», лучше начать с самого интересного или легкого материала. Не стоит учить весь учебник наизусть – гораздо эффективней структурировать материал (составить план, схемы, таблицы).
Перед экзаменом преподаватель, как правило, проводит консультации. Не нужно ими пренебрегать, однако, и приходить на них нужно подготовленными, чтобы иметь возможность задать уточняющие вопросы.
Необходимо чередовать занятия и отдых. Не стоит забывать о еде, сне, прогулках на свежем воздухе. Вечером накануне экзамена лучше пораньше лечь спать, чтобы утром проснуться выспавшимся и бодрым.
Важно помнить и о своем внешнем виде! Всем известно, что «встречают по одежке». Для ситуации экзамена подойдет серьезный, деловой стиль (минимум украшений и ярких контрастов в одежде).
Получив на экзамене свой билет, нужно спокойно сесть за стол, обдумать свой ответ, написать на листе бумаги основные моменты. Отвечать следует спокойно, уверенно, и, конечно, начать с вопроса, который знаешь лучше всего!
Удачи вам!